VALMENNUKSESTANI
Juoksemisessa on parasta oman kehittymisen seuraaminen ja siitä saadut onnistumisen elämykset. Minulle kaikkien tavoitteet ovat tärkeitä, olivatpa ne sitten kuinka suuria tai pieniä tahansa. Haluan auttaa Sinua kohti omia tavoitteitasi. Yksilölliset erot sekä taustassa että harjoitusresursseissa otetaan valmennuksessani huomioon, tärkeää on löytää jokaiselle mielekäs ja kehittävä tapa harjoitella. Erilaisia harjoitusohjelmia on helppo tehdä, mutta niiden toimivuuden ratkaisee arjen kokonaisuus muun elämän rytmissä. Tässä haasteessa pyrin auttamaan asiakkaitani yksilöllisesti ja kokonaisvaltaisesti.
Tarinani
Valmentaja
Valmennuskokemusta minulla on yleisurheilusta jo yli kymmenen vuoden ajalta. Henkilökohtaiset valmennettavani ovat saavuttaneet kymmeniä SM-mitaleja sekä nuorten että aikuisten sarjoista tänä aikana. Seuratoiminnassa olen ollut mukana Jyväskylän Kenttäurheilijoiden valmentajana vuodesta 2010 alkaen. Suomen Urheiluliitossa olen valmentanut sekä nuorten että aikuisten maajoukkueryhmiä.
Liikuntatieteiden maisteri
Vuonna 2021 valmistuin Jyväskylän yliopistosta liikuntatieteiden maisteriksi. Pääaineeni oli valmennus- ja testausoppi, sivuaineina opiskelin liikunnan yhteiskuntatieteitä ja kauppatieteitä. Valmennuksessani yhdistyy sekä opiskelujen tuoma teoriatieto että pitkä omakohtainen kokemus juoksuharjoittelusta.
Juoksija
Olen kilpaillut eri juoksumatkoilla SM-tasolla vuodesta 2009 alkaen. Urani alkupuolella kilpailin pääosin pikamatkoilla, erityisesti 400 metrillä ja 400 metrin aitajuoksussa. Myöhemmin päälajikseni valikoitui 800 metriä. Olen päässyt oman urheilu-urani myötä tutustumaan nopeus-, voima- ja kestävyysharjoitteluun monipuolisen lajivalikoiman myötä. Nuoruusvuosina harrastin juoksemisen lisäksi yleisurheilun muita lajeja, jääkiekkoa, jalkapalloa, sekä lentopalloa.
